Gyógyulj meg!
2009 február 5. | Szerző: jane_wonda
Drága Bogicánk, gyógyulj meg!
Kicsi Bogi keresztanyukám kislánya, 2-3 éves körül lehet, pontosan sosem tudom. Leállt a veseműködése, 2 hete kórházban van. Kipisili a fehérvérsejtjeit, az immunrendszere felmondta a szolgálatot 🙁 Ráadásul szegényem elkapta a hányásos, hasmenéses vírust is, állítólag már kimarta a fenekén a bőrt a hasmenés, alig van már bőr rajta.. Csak a szülei mehetnek be hozzá, ők is csak maszkban.. Úgy képzeljétek el a drágámat, hogy szőke fürtjei vannak, szép kék szeme, úgy néz ki mint egy Angyalka. Nagyon aranyos egy kislány, imádnivaló.. Kívánom neki, hogy vigyázzanak rá az Angyalkák, és gyógyuljon meg minél előbb!!
Visszatérek.. :)
2009 február 4. | Szerző: jane_wonda
A Titok című film természetesen csak egy kis ínyencség volt annak aki még nem látta. Könyvben tényleg jobb, de úgy a legjobb, ha valaki mind a kettőt nézi/olvassa. Viszont van most valami ami foglalkoztat. Vajon a férfiak miért maradnak az anyjuknál még 30 éves korukban is? Nagyon sok olyan pasival randiztam eddig, aki már harmincas éveit taposta, mégsem volt még saját lakása. Mi csajok, amint tehetjük ott hagyjuk anyuci szoknyáját, mert tudjuk a saját lábunkra kell állnunk. Persze könnyebb lenne a szülők pénztárcáján élni, meg ha nem kéne főznünk, takarítanunk mert anyuci “úgyis megcsinálja”. DE! Engem érdekel, hogy a pasik ebbe miért nem gondolnak bele? Az összeset egytől egyig megkérdeztem, persze csak finoman, óvatosan és kedvesen, hogy miért. A legtöbbnek az volt a válasza: jaj én csak aludni járok haza.. Nekem aztán ne mondja senki, hogy aludni jár haza. Illetve persze, én is azért járok haza, nem azért mert reggel felkelek és estig indiántáncot járok a lakásomban és rituálékat rendezek!! És az a poén, hogy akkor talán esetleg még megérteném, hogy ha közben spórolnának saját lakásra vagy legalább anyutól elsajátítanának főzési alapokat. De neeem! Egyik srác elfecsegte, hogy milyen csúcs-szuper plésztéjsönt vett magának, meg érintőképernyős telefont, meg motort is a legszuperebbet, de hát mindig le van égve. De a lényeg hogy “csak aludni jár haza”. Volt egy másik hapsi, ő azt mondta (28 éves) hogy koleszban lakik, mert az tök olcsó. És most januártól elkezd félretenni pénz lakásra, pontosan 20 ezer Ft-ot havonta.. (???) Amiből ugye már van 20 ezer, szóval már majdnem elkezdhet gondolkodni valami komolyban.. Abból majd esetleg évtizedek múlva lesz valamelyes pénz, amibe az inflációt meg ilyesmit most bele se számoljunk. Kitörölheti vele majd az aranyos kis fenekét.. És a jövendőbelijének milyen kellemes lehet felmenni hozzá a kolesz szobába, ahol 3 másik emberrel lakik.. Tényleg úgy érezheti majd hogy ez az ő kis otthona.. Ilyenkor rászoktam világítani az embereket arra, hogy ha egy pasinak volt már saját lakása, akár albérlete, akkor meg tudja becsülni ha egy nő is van mellette, mert ha anyucinál élt évtizedeken keresztül és ő mindent megcsinált, neki még csak az ujját sem kellett megmozdítania, akkor annak még a szemétnek a levivése is nagy megerőltetést jelent, viszont akinek volt már saját lakása annak megváltás, hogy csak porszívózni kell segíteni meg csak levinni a szemetet. A koleszos úriemberünk ezen filozofálásomra úgy reagált, hogy ő szépen kitakarítja mindig a szobáját, és ő olyan rendes hogy nem is állva, hanem ülve pisil. (Na de kérem?!?!?!?! Vajon én erre kiváncsi voltam? Igenis tartozzon hozzá a férfiemberhez hogy állva pisil, vagy tudomisén, de atyaég ilyet levélben elmondani!) Apám szokta erre azt mondani, hogy “persze idegesítő, hogy a nők mindenbe beleszólnak, de legalább rendre intenek minket és a hülyeségről, amire mi hirtelen felindulásból azt hisszük hogy jó dolog és megcsinálnánk/megvennénk, arról ők lebeszélnek szépen. Mi dúlunk-fúlunk, de később visszanézve örülünk, hogy lebeszéltek róla.” Szóval ennyit erről. Ne tessék szidni most engem, én nem a normális értékrendű hapsikról beszélek, hanem azokról akikkel eddig találkoztam!:)
A másik dolog ami foglalkoztat az szüleim 25. házassági évfordulója. Rendeltem nekik egy tortát, ami úgy néz ki mint egy menyasszonyi torta, és gesztenyés. Nagyon gusztán néz ki! Meg elviszem őket este meglepiként vendéglőbe. Még legalább ugyanennyi évet kívánok nekik, és magamnak is legalább ennyit, majd a jövendőbelivel:D Puszi mindenkinek!
120. bejegyzés…
2009 január 24. | Szerző: jane_wonda
..szóval: szüneteltetem kicsit a blogolást/ a blogomat. Biztos, hogy nem véglegesen, legalábbis ha úgy döntenék, hogy véglegesen, akkor arról még írni fogok 🙂 Ugyanis nem történik velem mostanság semmi. De tényleg semmi. Sem pasik/párkapcsolat terén, sem egészségügyileg, sem a családban, sem fősulin. Semmi érdekfeszítő elmélkedésem, vagy problémám nincs, amin rágódnék és ki akarnám adni magamból.. Meg melózok is, este érek haza, akkor meg beájulok az ágyba, szóval hozzá sem jutok hogy írjak.. Ha esetleg történik újra valami érdekfeszítő az életemben, írok 🙂 Olvasni azért foglak titeket, ha hozzájutok! De egyelőre “búcsúzom”, puszi mindenkinek aki eddig olvasta a blogomat 😡
Elmélkedés..
2009 január 19. | Szerző: jane_wonda
..így szóbeli Business English vizsga előtt.. 😀 Sosem értettem azokat a pasikat, akik már találka előtt totál széjjel folynak a nyáladzástól, azt mondják hogy Te vagy a legszuperebb csaj, Istenítenek, Te vagy a Minden, az Istencsászár, a nöi szépségideál netovábbja. És mi nök ezt utáljuk!! Mert mi is tudjuk, hogy ilyet max. akkor lehet kijelenteni, ha már találkozott két ember egy párszor, és látatlanban felesleges. Persze nem mondom. Mielött találkozok valakivel, elképzelem milyen lehet, azt is elképzelem, hogy milyen lenne ha együtt lennénk, meg elképzelem hogy vajon mik lehetnek a tulajdonságai.. De ezt még véletlenül sem mesélem el neki, mert tudom, hogy egy ilyen gondolat ijesztö lehet. Akkor kéremszépen ök miért csinálják ezt?? Volt egy pasi akivel még november környékén leveleztem. Illetve csak egy levelet írtam neki. Az elsö válaszlevele, már abból állt, hogy köszönetet ad Istennek, hogy én írtam neki, meg most elmegy futni, de megígérni hogy CSAK rám fog gondolni. Meg én Isten ajándéka vagyok. Az ilyen nö aki így gondolkozik mint én, az ritka. én egy földre szállt angyal vagyok..Fújj. Ez meg mi a rossebb?! Írtam neki nagyon kedvesen, hogy elöbb ahhoz meg kell ismerni egymást, hogy ilyet ki lehessen jelenteni, meg hát burkoltan próbáltam utalni rá, hogy ez nem kóser, azzal hogy már jártam úgy hogy hagytam hogy ilyeneket mondjanak nekem randi elött (még amikor naiv kislány voltam:D) és akkor amikor taliztunk, és mégsem jöttem be a pasinak, akkor meg kellemetlen volt neki a helyzet, és nem tudta hogyan mondja meg hogy “upsz mégse”. (Természetesen a srác a legegyszerübb verziót választotta: nem válaszolt se sms-re, se telefonra, számot váltott..) Erre csak az volt a válasza, hogy az ilyen ember az egy barom lehetett, ö szívböl mondja azt amiket mondott. (Jajne..) ìrogatott még egypár ilyen levelet, és aztán jött egy olyan hogy bocsi most valakivel összejöttem, szóval bekell fejeznünk a levelezést. Pedig ö nagyon sajnálja meg aranyos vagyok meg stb.. Na kérdezem én. Akkor az ilyen pasinak az a stratégiája, hogy beetet minden csajt aztán majd az egyik csak ráharap? Meg pont ezaz. Nem is vagyok hajlandó elhinni amit mond, mert mi van ha ezt párhuzamosan másnak is mondja? Így látatlanba olyan személytelenek az ilyen “vallomások”.. Nem értem. Nincs is szüksége egy nönek az ilyen fajta nyáladzásra. Ha tetszik valaki, akkor nem azért fog tetszeni, mert már kezdetektöl fogva Istenít.. Na és a poén az egészben, hogy tegnap kerestem valakit iwiwen, és pont beleillett ö is abba a keresési szempontba amit beírtam. És mivel már régen volt egymás között kommunikáció, teljesen elhomályosult, hogy milyen is volt anno (mert már kitöröltem a leveleit) Írtam neki hogy mi van vele, okés-e minden, csak gondoltam dobok egy üzit, mert megláttam aztán ennyi.. Már az elsö levélben megírta hogy jaj de édes vagyok, hogy írtam, és találkozzunk minél elöbb olyan jó lenne.. Rögtön a “millió puszi” után odabiggyesztette a telefon számát is..Na nee, nem kell hogy ez itt nekem megint nyáladzon. Ekkor villant be az összes vele kapcsolatos emlékem. és amit a legjobban utálok.. Ha annyira érdeklem. Akkor mi a rákért törli ki az összes üzenetemet iwiwen?? Gyülölöm ha az a piros boriték van ott.. Én meg szoktam tartani az üziket azoktól akikkel levelezem. Mert még hátha értékes lesz, jó lesz visszaolvasni.. Csak akkor szoktam törölni ha nem akarom hogy valaki meglássa, vagy rohadtul nem érdekel az a levél..Nem értem ezeket a pasikat, komolyan.. Még kb. egy éve is megismerkedtem egy ilyen kaliberü hapsival. Az is ilyeneket irogatott, meg már Hercegnöje voltam 2 levél után. Meg már köszönetlevelet akart küldeni a szüleimnek hogy engem a világra hoztak 😀 Amikor leállítottam, akkor egy sértödött levelet írt, hogy miért baj ha magát adja, ez a baj a mai lányokkal, hogy nem merik azokat a pasikat bevállalni akik öszinték ésatöbbiésatöbbi.. Mondtam hogy nem megbántani akartam, csak ennyi már túl sok. Erre visszaírt hogy oké semmi gond, és ugyanúgy folytatta a szövegeit mint régebben. Amikor rászóltam megint, megint nem értette hogy ez most miért baj. Jólvan akkor.. Szeva! Na csajok, elmentem hányni.. No meg vizsgázni..
The Secret…
2009 január 18. | Szerző: jane_wonda
Szóval nálam ez a dolog leginkább a fősulis eredményeken látszik.. Valahogy legtöbbször én sem hiszem el, de eddig mindig így volt.. Amikor először láttam a filmet, akkor elkezdtem a vizsgáim megírta után is “alkalmazni”. Volt egy szuper kis mikroökonómia vizsgám még egy éve.. Arról tudni kell, hogy tényleg egy utálni való tantárgy (már az olyanoknak mint én). Ebből mindig kettő vizsga van. Van egy gyakorlati rész, meg egy elmélet rész.. Nos, ezt a vizsgát olyan nehézre csinálták, hogy egyszerűen lehetetlen volt megcsinálni.. Én próbáltam egyik csajról puskázni, mert mindenki kétségbeesetten nézett körbe, hogy úristen mi ez.. Aztán irogattam mindenhova valamit (de fogalmam sem volt az egész hülye anyagról, mert szerencsétlenségemre pont az jött amit már nem tudtam átnézni a 800 oldalas könyvböl kb 50 oldalról van szó, naná hogy az jött) És arra gondoltam, hogy nemérdekel hogyan, de nekem legyen ez a vizsgám 3-as.. Erre koncentráltam egész nap. Persze arra hogy mindkettö vizsga rész 3-as legyen.. (Külön osztályozzák, két külön tanár).. És mi volt? Mindkettö vizsgám 3-as lett, és rajtam kivül az összes csoporttársam megbukott.. Szerencse, vagy véletlen? Ezek után minden vizsgám után rá gondoltam hogy milyen jegyet szeretnék, és mindegyikre csodálatomra pont azt a jegyet kaptam. (Volt közöttük minden, 1-2-3-4, mert ugye itt fordított jegyek vannak) Pedig lenne 5 verzió rá. de én azt kaptam amire gondoltam.. Véletlen? Most ugyanez volt makroökonómiából.. A tanár (ez a múlt évitöl független) belerakott olyan kérdéseket, hogy mi a fene? Számolósakat, hogy ha ennyi az államadóság meg annyi a privát kiadás akkor mennyi az annyi 😀 Olyan feladatokat amiket sosem vettünk, szóval esély sincs arra, hogy meglegyen. Megszámoltam a pontokat, hogy max mennyit tudok elérni, annyira jött ki hogy épphogy nincs meg a vizsga.. De nem érdekelt, arra gondoltam már hétfö óta (akkor volt a vizsga) hogy legyen 3-as, ne csak elégséges.. Erre most fellestem a jegyeimre, és hányas lett na hányas?? 3-as!!! 🙂 Szóval hiszek ebben.. Bárcsak a pasiügyeimre is feltudnám használni ezt ilyen sikerrel mint itt 🙂
A drága ex..
2009 január 17. | Szerző: jane_wonda
Csak mert annyiszor említem hozzászólásokban.. Dani..Szóval.. igen detto ugyanolyan a felfogása, mint Petinek.. Még decemberben msneztem vele, akkor arról áradozott, hogy az újdonsült nöjének meg akarja venni a nem tudom milyen szipiszupi újfajta telefont, még csak két hete voltak együtt, de nem baj kiad rá 30 ezret, mert hát amikor majd a szülinapja lesz pár hónap múlva akkor biztos nem lesz már rá keret.. Mondtam hogy nagyon idióta felfogás ez. Mindegy. Tegnap újra írt msnen, rákérdeztem, hogy megvette-e a csajnak a telefont, mondta hogy azt nem de mást akart rendelni netröl, de elcseszték a rendelést, és csak most fog majd megjönni, de lehet úgysem fogja odaadni neki, mert nagyon összevesztek. Annyi volt a sztori, hogy Dani beteg, és a csaj ott aludt nála, onnan akart menni vizsgázni, megbeszélték hogy másnap találkoznak, Dani mondta hogy menjen el, nem kíséri el egyetemig, mert benyom egy lázcsillapítót és aludni fog egész délelött. És a csaj két óra múlva visszajött, a kaputelefonnal “felébresztette”, és bejelentette hogy ö ott akar maradni 3ig mert akkor lesz eredményhirdetés. Dani meg leordította félálomban a fejét, hogy ö most épp a halálán van, szenvedni szeretett volna egyedül. A csaj megsértödött és azóta nem reagál semmire. Erre Dani bejelentette, hogy mivel ma úgysincs semmi dolga, igazán felmehetnék hozzá.. Azt írta, hogy nem tudja hogy érdekelje-e egyáltalán a csaj. Mondtam neki hogy ha szívböl úgy érzi hogy szereti, és nem akarta megbántani, akkor kérjen bocsánatot. Erre azt írta, hogy “szarok én rá, az én életemben ÉN vagyok az elsö, a szerelem a második helyet foglalja el. Meg amúgy is egy kapcsolat eltart pár hónapig, aztán meg szakítanak a felek, aztán jön pár hónap magány, aztán úgy is jön valaki más..” Nos.. aztán most megint rámírt msnen, hogy mér nem találkoztam vele ma, pöcs vagyok. Rávágtam, hogy ö nekem aztán senkim se, hogy ugráltasson, meg ha nem találkozom vele akkor lepöcsözzön. Azt mondta hogy mindenki pöcs aki nem hajlandó vele találkozni. Meg hogy jaj azt hitte hogy amiért múltkor pátyolgatott Darcy miatt, akkor azt hitte hogy kedvesebb leszek vele. MI AZ HOGY KEDVESEBB?? Azért mert mondott egy két jó szót, azért nem fogok feljárkálni hozzá, mert neki ehhez van kedve… Azt gondolja, hogy még most is úgy tud befolyásolni, mint anno, és akkor dob el amikor akar..Ehe ehe.. Ebben nagyon téved. Ja és azt mondta hogy amikor beteg volt, akkor írt minden barátjának (lányoknak) körüzit hogy jöjjenek és hozzanak neki kaját, meg pátyolgassák (ezt az üzit amúgy én is megkaptam) és mindenki vitt neki kaját, piát, filmeket. és az egyik csaj, akit én úgy utáltam régebben is, természetesen “máshogy elégítette ki a vágyait”.. A hülye k**, neki is van pasija amúgy.. Ja és ö volt az a tényezö anno, aki miatt megszakadt közöttünk a kapcsolat (és kiesett a kezemböl a telefon, amikor Dani megmondta hogy lefeküdt vele) Vérszemet kapok az ilyen emberektöl…Undorodom Danitól, kiráz a hideg is.. Azt hittem, hogy majd a szép emlékekre fogok mindig emlékezni, és én ezt próbáltam is, de amint telik múlik az idö csak mégjobban kiábrándulok belöle, mint emberböl…Ennyi..
Diéta mindenkinek:))
2009 január 17. | Szerző: jane_wonda
Szóval, először is a lényeget: Leírom azt, hogy én milyen kajákat írtam össze magamnak egy hétre. Mindegyiket lehet variálni, összekombinálni (tehát egy másik napról a reggelit egy harmadik napról a vacsival. Szóval ezt csak én kombináltam így össze) Vacsoránál mindig van előétel (ami vagy gyümölcs, vagy leves), főétel, és desszert (ami vagy gyümölcs sali, vagy joghurt, vagy gyümölcs) Az a lényeg, hogy a könyvben bazi sok féle reggeli, ebéd és vacsi közül lehet választani.Most először begépelem az én heti étrendemet, aztán utána a lehetőségeket, aztán ha valakinek tetszik valamelyik, akkor kérdezzen, és annak a receptjét is begépelem 🙂
1.nap:
reggeli: annyi gyümölcs, amennyit megtudsz enni
ebéd: Currys csirkemell, főtt burgonyával, vagy héjában sült krumplival, zöldséggel (amilyet akarsz, amennyit akarsz)
vacsora: -grépfrút-narancs koktél (grépfrúnak a húsát “összekeverni” a kis gerezdekre vágott naranccsal, és bekanalazni)
– főtt,párolt hal, vagy barna rízzsel, vagy főtt burgonya, vagy héjában sült krumpli, saláta, vagy zöldség amit szeretnél. (Öntetet is lehet tenni rá, de csak joghurtosat, illetve ami nem olajos)
– banánszeletek joghurttal
2.nap:
reggeli: 3szelet pulykasonka, egy szelet barna kenyér vagy egy db zsemle, paradicsommal vagy uborkával
ebéd: héjában főtt krumpli, csirkehússal (comb v mell) nyers saláta
vacsi: -erőleves
– szójás bolognai (ugyanúgy készíted mint a husisat csak szójával, és tojás nélkül készült durum tésztával)
– gyümölcshab-“szörbet”- felvered a tojás fehérjét és összeturmixolod valami gyümivel, olyan mint a turmix 🙂
3. nap:
reggeli: 2 abonett, túróval megkenve, paradicsommal, ubival vagy paprikával
ebéd: lazac, saláta joghurtos öntettel
vacsora: – gombás csirkeleves (csak a leve!)
-grillhusi (comb v mell) párolt barnarízzsel
– ananász meggylikőrben pácolva (ananászt bepácolsz még délelőtt, délután meggylikőrrel, és este kiveszed a hűtőből)
4.nap:
reggeli: 5dkg főtt pulyka husi (a tegnapi levesből kivéve), 1 barna zsömle, 2 db. paradicsom
ebéd: héjában sült burgonya, sovány túró, sok saláta
vacsora: – 1 db alma
– vegetáriánus töltött paprika (ugyanúgy készíted mint a rendeset, csak husi helyett, barnarízzsel, főtt borsóval, és kukoricával töltöd meg a paprikát) Isteni finom, ez a kedvencem!!:) hozzá lehet enni egy kis barna kenyeret!
-egy gyümijoghurt
5.nap:
reggeli: háziműzli (zabkorpa, egy pár kanálka natúr joghurt, egy fél banán beleszeletelve, esetleg egy kis alma felaprózva és méz ízesítésnek, ez is a kedvenceim közé tartozik)
ebéd: 4 abonett, főtt csirkemell, 2 paradicsom vagy uborka szeletek, 1 db gyümölcs
vacsora: -kockaleves vagy porleves
– csirkecurry (annyi a lényeg, hogy a vízbe ahol párolod a husit, raksz egy kis curryport)
– gyümisali
6.nap:
reggeli: 1 db banán+gyümölcsjoghurt
ebéd: durumtészta+soványtúró+kefír (=túróstészta:D)
vacsi: -1 gyümölcs
-májragus bolognai
– gyümölcs
7.nap:
reggeli: 2 teáskanál lekvár, 1 szelet pirítós (barna kenyér), gyümölcs
ebéd: 10 dkg savanyú káposzta, 10 dkg krumplisalátával meg csirkemell
vacsi: -leves
-halcurry barnarízzsel (ugyanúgy mint a csirkénél, amikor megpárolod vízben a halat, a vízbe raksz curryport, de egész héten így lehet variálni a csirkét meg a halat, amikor párolod, egyszer raksz borsot, egyszer csak sót, vagy vegetát vagy amilyen fűszert szeretnél, akár kínait is vagy szójaszószt, változatosság képp lehet grillezni a husit, meg egybesült karajt is, az is nagyon finom száraz lesz!)
– 1 gyümölcs
reggeli még lehetne: őszibarackbefőtt, cukor nélkül eltett; 5 szem aszalt szilva+joghurt; 4 db aszalt sárga barack+joghurt; 15 dkg párolt gyümölcs+joghurt;17,5 dkg gyümölcskompót; cukor nélkül készítve; sovány füstölt sonka, levesben párolt gomba, barna zsömlével, főtt babbal.
ebéd még lehetne: 2 szelet kenyér 3 szelet zsírtalan sonkával, savanyúsággal; 1 csésze zsírtalan erőleves, 2 db friss gyümölcs, diétás joghurt; háromemeletes szendvics: (3 vékony szelet kenyér 5 dkg grillezett csirke vagy pulykamellel, a kenyeret megkenhetjük mustárral, paradicsompürével, savanyúsággal megszórni, esetleg túró); 3 szelet abonett, lazaccal, zöldséggel; 2 szelet barna kenyér tengeri mártással, 5 dk füstölt lazac nyers uborka szeletekkel; sonkás sárgaborsóleves; töltött sült alma, 2,5 dkg szárított gyümölccsel és mézzel. héjában főtt vagy sült krumpli roston sült sovány marha vagy sertéshússal, olaj nélküli savanyúság; héjában főtt krumpli majonézes káposztasalátával (a majonézt olaj és tejföl nélkül kell elkészíteni) 5 dkg vegetáriánus dietburger.
vacsora még lehetne: előételek: túróval töltött körte, dinnyegolyók gyömbérsörben, dinnyeszelet, fokhagymás gomba, ratatouille, grillezett grépfrút, zsírtalanított erőleves.
főétel: párolt csirke; firenzei hal (ez spenótos); veronika csirke, tandoori csirke (tandoori fűszerkeverékes); juhászpástétom; grillezett hal; húsfazék; bolognai spagetti májraguval; roston sült csirke vagy pulykakebap; sovány sertéscomb roston sütve, almamártással; sült pulykamell áfonyamártással; roston sült bárányhús; chop suey csirkéből; grillezett sonka friss ananásszal; roston sült kacsa zöldséggel; halrizottó. (Itt majdnem mindegyiknek a körete barna rízs vagy krumpli, lehet válogatni, ezért nem írtam oda); töltött répa, vega juhászpástétom; chili con carne hús nélkül; szójás bolognai spagetti; zöldséges chili; gomba stroganoff módra; zöldségkebaptál; töltött paprika; dietburger
Desszert: málnával töltött tésztakosár málnás joghurttal leöntve; gyümölcshab; töltött alma; párolt gyümölcs; banánszeletek joghurttal leöntve; alacsony zsírtartalmú krémsajt.
Italok: Teát és kávét korlátozás nélkül ihatunk, amennyiben tej és tejszín nélkül isszuk (és csak édesítővel). Naponta kétszer szeszes italt is ihatunk (Ez vagy 4 cl pálinka/ egy pohár bort/ 1 dl sherry/ 2,5 deci sört jelent) Cukor nélküli üditők, Cola light, Deit… jöhetnek!
Tiltott élelmiszerek:
Vaj, margarin.
Tejszín, tejföl, teljes tej.
Olaj, zsír, olajos öntetek.
Tejes puding (diétás rízspuding kivétel)
Bármilyen zsiradékban sült étel.
Szalonna, zsír, töpörtyü.
Sajtok.
Tojássárgája. ( a fehérje igen!)
Olajos, zsíros halak. (pl hering, szardínia, tintahal, angolna, ringli, ponty)
Csonthéjas gyümölcsök (dió, mogyoró, mandula)
Napraforgómag.
Libahús.
Felvágottak (párizsi, disznósajt, kenőmájas)
Kolbász, szalámi.
Mártások, öntetek, amik tejet tejfölt és tejszínt tartalmaznak ( majonéz, tartármártás, sajtmártás)
Torták sütik, kekszek, pudingok.
Csoki, bonbon, karamella, vajaskeksz, marcipán, kakaós termékek, nugát.
Ropogtatni valók: (sült krumpli, popcorn, csipsz)
Krémlevesek.
Avokádó.
Tojással készült ételek (palacsinta, tészták)
Ja és a legfontosabbat nem is mondtam: Szóval combból ment le mindkettőből 4-4 cm, és hasból pedig 3 vagy 4 centi.. 🙂 Minden héten mérem 1x. Ja és azért úgy kb. 2-3naponta csináltam felüléseket is :)) Bár ez nem előírás, ezt pusztán önszorgalomból 😀
Hejesirásihibbák?!?:)
2009 február 7. | Szerző: jane_wonda
Nem tudom Ti hogy álltok ezzel a témával, engem baromira zavar. Jó persze nem arról van szó, hogy idegesítenek az elvétett vesszők, mert az nem olyan gáz, az nem szúr szemet, meg egy két olyan szót rosszul írni amit majdnemhogy mindenki fellapozna leginkább a “nagy könyvben”.. 🙂 De az, ha már minden egyes szónál fogod a fejed, meg az alap szavakat valaki nem tudja leírni, az engem zavar. Lehet hogy azért, mert édesapukám magyar tanár, és a génjeimben van, de egyszerűen irritál. Általában szakmunkásoknál látom, de most-ma fogok találkozni valakivel, és neki is borzalmas a helyesírása. Leginkább emiatt vannak fenntartásaim, mert a normális értérendű embereknek, nincsenek ilyen problémáik. De ő még a pont és vessző után sem ír “kihagyást”, ahogy azt kell.. Igen tudom nem ezen múlnak a dolgok, de engem ez úgy zavar, mint mást a dohányzás. Irritál egyszerűen. A “mit csinálok amikor nem dolgozom” rubrikában iwiwen az van hogy : ” mulatom”, szóval kicsit már idegesítő. Meg az “álltalában”..Khm.. Szóval ilyenek. Mást is zavar az ilyesmi vagy én vagyok túlságosan magyar tanár leánya típus?!:)
Oldal ajánlása emailben
X