{"version":"1.0","provider_name":"P\u00e1nikszoba :o)","provider_url":"https:\/\/panikszoba.cafeblog.hu","author_name":"jane_wonda","author_url":"https:\/\/panikszoba.cafeblog.hu\/author\/jane_wonda\/","title":"Di\u00e9ta:)","html":"<p><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\">Err\u0151l mindig elfelejtek \u00edrni:)<\/span><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\"> Sz\u00f3val ugyeb\u00e1r 2 hete elkezdtem egy di\u00e9t\u00e1t. Hogy mi\u00e9rt? Ny\u00e1r \u00f3ta valahogy - mivel nem doh\u00e1nyzom, tal\u00e1n ez\u00e9rt - belemenek\u00fcltem a k\u00e9nyszerzab\u00e1l\u00e1sba, amikor kezdtem depis lenni, vagy rossz napom volt. Ennek a h\u00e1tr\u00e1nya az volt, hogy egy kis \u00fasz\u00f3gumi cs\u00faszott fel a hasamra, ami kg-ban 5-6ot jelent (pedig a hasam nekem mindig lapos volt, erre mindig is b\u00fcszke voltam, ez\u00e9rt volt olyan rossz \u00e9rz\u00e9s!!) \u00c9s most d\u00f6nt\u00f6ttem. Elkezdtem anyuval ezt a di\u00e9t\u00e1t. A neve \" a t\u00f6k\u00e9letes cs\u00edp\u0151- \u00e9s combdi\u00e9ta\"<\/span><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\">... Az\u00e9rt kezdtem el, mert bar\u00e1tn\u0151m \u00fcgyesen lefogyott t\u0151le, \u00e9s t\u00e9nyleg megl\u00e1tszott rajta (p\u00e1r h\u00f3napig nem l\u00e1ttam, azt\u00e1n szembet\u0171n\u0151 volt a v\u00e1ltoz\u00e1s). Az a l\u00e9nyege az eg\u00e9sznek, hogy a zs\u00edrt minimaliz\u00e1ljuk az \u00e9trend\u00fcnkben<\/span><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\">. Ez\u00e9rt a saj\u00e1t tested elkezdi \u00e9getni a saj\u00e1t zs\u00edrodat :) Nem vesz\u00e9lyes, nem hal\u00e1los (ahogy s\u00f3gorn\u00e9nim mondta \"\u00da\u00fa\u00fa\u00faristen, ebbe nem lehet belehalni??\") \u00e9s ak\u00e1rmikor lehet csin\u00e1lni, ak\u00e1r terhess\u00e9g k\u00f6zben is.. A legjobb az eg\u00e9szben az, hogy eg\u00e9sz fincsi kaj\u00e1kat lehet enni, \u00e9n megvagyok el\u00e9gedve vele.. Az\u00f3ta a csokit meg csipszet egy\u00e1ltal\u00e1n nem is k\u00edv\u00e1nom! Ha esetleg \u00e9rdekel valakit a<\/span><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\">z \u00e9trend, esetleg a receptek, akkor majd egy k\u00f6vetkez\u0151 bejegyz\u00e9sben<\/span><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\"> le\u00edrom a recepteket, meg egy heti \"\u00e9tlapot\":o)<\/span><\/p><p><span style=\"color: rgb(153, 0, 0);\">Ja \u00e9s a legjobbat nem is mondtam.. K\u00e9t h\u00e9t alatt lement az 5, azaz \u00f6t kil\u00f3!!! (Pezsg\u0151bont\u00e1s stb..)<\/span><br><\/p><p><\/p>","type":"rich"}